| “春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”牛皮癣患者从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，专家认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干口渴；咳嗽、便秘。牛皮癣患者应该根据自己的饮食需要，春天多喝三种水，可以少得病。 茉莉花茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。 蜂蜜水润春燥 蜂蜜味甘、性平和。蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。在春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。蜂蜜大枣茶是比较好的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。 做法： 准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。 仔鸡汤去春寒 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒。鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，以及咳嗽的次数。 春季进补缘由 鸡汤有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。母鸡汤脂肪较多，更为性热，仔鸡汤更适合春季饮用。 温馨提示： 春季是牛皮癣易复发季节，忽冷忽热的气候使得牛皮癣患者随之进入了一个发病的高峰期，牛皮癣患者要避免感冒，有效避免牛皮癣复发因素，祝患者朋友早日康复！！ |
