| 周书就有记载 最早 已至少有2572年 中国人喝粥的历史 早在医学刚刚发明的时期 中医认为： 银屑病的 病因病机多为素体肌肤燥热，久则血热、血燥、阴耗而发病，且血热之病机贯穿 银屑病发病过程的始终， 治疗常以清热解毒、凉血活血、滋阴润燥为大法。 根据中医理论，在辨证论治的基础上，适当选用一些清热凉血、解毒利湿、药食两用的中药熬成药粥，坚持服用，不仅能促进皮疹的消退，而且对延长 银屑病的复发时间也有帮助。 —
马齿苋绿豆粥 用料 马齿苋、粳米、绿豆 做法 将新鲜马齿苋60克放入沸水中焯一下切碎，加粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋，再煮5分钟即可。 二
双花绿豆粥 用料 粳米、绿豆、银花、槐花 做法 粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待米、绿豆快煮熟时加入银花、槐花（马路边的槐花禁用）各15克，再煮5分钟即可。 三
车前草苡米粥 用料 车前草、粳米、苡米 做法 新鲜车前草60克，放入沸腾的热水中焯一下切碎，粳米50～100克，苡米30克，同放入砂锅，加水适量，待粳米、苡米快熟时加入车前草，再煮10分钟即可。 喝粥不光可以缓解 银屑病患者的病情，而且对人体的益处也颇多，喝粥可以既可帮助消化，增强食欲，补充体力也可以防止便秘、 预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃甚至喝粥有利于延年益寿。 喝粥作为一种 治疗银屑病的重要食疗现在已经逐渐得到了广大 银屑病患者的认可和践行。患者在食疗的同时更要去正规专业的 医院治疗，以科学 治疗为主，食疗为辅助。 END |
