| 最近人们患感冒的现象加重，银屑病患者的病情不是在复发就是在加重，导致患者越加越怀疑自己的免疫力是不是又下降了！不时的想多吃点维C 补补看，但是维C真的能够提高免疫力吗？真的可以防止感冒从而缓解了银屑病病情吗？ 维生素C 又称抗坏血酸，这种维生素对于强大的免疫系统，骨骼和胶原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的，同时也是一种强效的抗氧化剂。 第一次被发现是因为治愈了但是臭名昭著的坏血病，后来它的功效被广泛发现并应用。之所以说它神奇，大到对抗各种癌症，心血管疾病，小到普通的感冒中，口腔溃疡，维生素C都扮演着很重要的角色。 像 预防牙龈萎缩、出血， 预防动脉硬化，防止自由基对人体的伤害，提高人体的免疫力，解毒等功效，是的，维生素C是最万能的全能型重金属解毒剂，尤其是清除铅，砷，镉尤其有效。 当深夜在熏人的烟气中吃完一顿含苯并芘和亚硝胺的美味致癌烧烤后我建议多来两粒。 在新鲜蔬菜、水果中含量丰富。大剂量维生素C可使组织内cAMP含量增高，参与氨基酸代谢调节体内氧化还原反应，对 银屑病有辅助 治疗作用并可减小一些其他药物的副作用，尤适用于急性期。用法是：100~200mg/次，每日3次口服，或每日1g静脉注射或3～5g静脉点滴。维生素C毒性虽低，但大剂量口服可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。长期大量应用可使尿液酸化，引起草酸盐结石以及降低白细胞的吞噬能力。 除了主要的维生素C，还有麦芽糊精，橙味香精，二氧化硅，柠檬黄等让它变得能咀嚼下口的添加剂。也就是说接近一百块的东西里这些添加剂占了百分之八十左右。 不过这也算比较良心的，虽然价格贵了点，但是一片里还是含有100mg维生素C，和纯维生素C片含量一样。（虽然起码有纯维生素C片五倍的大小了） 至于这种所谓的维生素C软糖，不要开玩笑了这真的就是一罐糖而已，每100g才含有78mg的维生素C，这100g都有几十粒糖了，还不如人家一小片3g的维生素C片含的维生素多。 顺便吃完了这100g的糖，还顺便吃进去80多g的碳水化合物，相当于吃一顿饭了。 至于泡腾片，说明倒是很有说服力，也的确是真的。有这泡水的时间，我吃个橙子不好吗？
选择橙子有四大理由—— 1.吸收 最容易吸收的维生素C。 2.安全 全家均可服用的维生素C，服用方便，口感佳，儿童，老年人以及吞服片剂困难的人士均可榨成汁服用。
3.便携 橙子体积小，便于携带和运输，非常适合商务人士和旅途中的人们。
4.功效 满足人体每天维生素C的需求量。 我还可以再加个“天然”“健康”，又是一副良药。 换成维生素C片同理，其实就是个万能模板而已。 |
