| 不同于其他皮肤病易恢复，牛皮癣作为世界公认的四大皮肤顽疾，诱因复杂，久治不愈，给患者带去了很多痛苦，更因为易反复复发，给许多患者生活上、精神心灵上造成了很大的伤害。 首先要知道怎么抗复发，我们就要清楚 牛皮癣为什么会反复复发。探其根源， 牛皮癣复发的原因一般有四类。 1、不良的生活习惯 许多患者都存在着一些不好的生活习惯，例如嗜酒、爱吃些辛辣刺激的食物，睡眠紊乱、不足，平时缺乏锻炼等，这些习惯很大程度上是引起 牛皮癣再次复发的主因。 牛皮癣的 治疗与方式的选择密不可分，有些传统的疗法，虽然能够短暂的使患者得到恢复，但由于 治疗时只是针对外部皮损进行 治疗，忽视了内部因素，从而导致了时间不长再次复发的境地。 3、季气候节变化 牛皮癣的病发与季节有很大的额关系，冷暖交替、气候无常很容易导致 牛皮癣的复发。
4、负面心理因素 研究表明负面的情绪（例如精神紧张、压力大、情绪波动大等）是影响 牛皮癣发作的元凶之一，所以想要 治疗牛皮癣、防复发，心理的 治疗也十分的重要。
牛皮癣有三忌，忌酒、忌海鲜、忌辛辣， 饮食上以清淡为主，有些羊肉、大蒜等发物最好不碰，平时多锻炼，吃些蔬菜水果，提高自身免疫力，有利于病情的 治疗。
2、注意冷暖，防止疾病 掌握一些不同季节不同 护理方法很是重要，尤其现在冬春交替时期，更是要防止感染各种疾病，尤其感冒、咽炎引起的上呼吸道感染。
3、中西结合，分型分诊 不要盲目崇拜，虽然中医 治疗是 治疗牛皮癣的大方向，但却千人一方，不能辩证 治疗，而西医方面，药物大多含有激素，短时间内效果好，可一旦停药，便会立即复发。中西结合、辨证 治疗、取长补短才是最好的选择。
4、摆正心态，积极面对 牛皮癣不但是一种身体上的皮肤病，更是患者心中的疾病，患者只有摆正了心态，以积极的态度面对，才能取得更好的 治疗效果。 温馨提示： 牛皮癣虽然很难根治，但是以现在的医学技术做到临床治愈，控制不复发还是可以的，患者不能不作为，或者盲目求医。 |
