| 银屑病俗称为“牛皮癣”其发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关，目前尚无根治的办法，下面中医银屑病专家就衣、食、住、行方面给银屑病患者提点建议，患者在出院后，日常生活护理方面做的周到，才可能有效抗击银屑病的复发。 1
衣 “ 牛皮癣”患者经常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛，所以贴身衣服应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净，不要残留洗涤液，并加用柔顺剂，以减轻对皮肤的不良刺激。 2
食 1.适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。因为 银屑病是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病，患者往往有大量的皮屑脱落，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体蛋白质的大量丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。 建议患者每天喝1-2袋牛奶，同时进食燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素、微量元素的食物和蔬菜。 2.尽量不吃牛、羊肉等红肉制品，因为 银屑病是慢性炎症性皮肤病，有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加，加重炎症性皮肤病。 3.少食高糖、高脂类食物，因为流行病学资料表明 银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。 4.应戒烟限酒。流行病学调查显示，每天吸烟多于20支者比从不吸烟者 银屑病的发病危险度增加3.3倍；乙醇的摄入量与 银屑病的慢性化、严重度及 治疗失败有关。 3
住 银屑病患者在选择住房时，尽量避免入住潮湿的房子，选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻 银屑病。 在寒冷的秋冬季， 银屑病患者室内采暖温度不宜过高，同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒。洗澡时还应注意保温，以防受凉感冒而造成 银屑病加重。 4
行 银屑病患者在秋冬季节外出时最好配戴口罩，积极 预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等 运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情，有助于患者康复。 专家提示： 治疗牛皮癣，选对方法很重要！郑州康宁 医院识草斋 牛皮癣专科在中药“非激素排毒疗法”的基础上，成功研制出 治疗牛皮癣的口服中药——“消癣组方”。该药具有“补虚扶阳、活血化瘀、发散风寒、排毒消癣”之功效。能改善人体气血阴阳虚衰，促进血行，消散瘀血，解除表证，从而达到消除 牛皮癣癣变组织的作用。此外，消癣组方采用纯中药配方，天然无激素，不需要严格控制 饮食，无毒副作用；一般患者治愈后，皮肤恢复原有光泽，是目前来讲 治疗牛皮癣较好的方法。 |
