冬季银屑病发病原因分析及护理

 

　　大部分银屑病患者在夏季病情缓解，而在秋冬春季节病情易于反复和加重；这可能与外界气温寒冷、干燥以及冬季日照时间的缩短有关。

 

　　1、寒冷的气温对银屑病不利；

 

　　2、冬季，紫外线照射时间较短；

 

　　3、气候干燥，皮痒加重；

 

　　4、中医认为“寒凝致淤”

 

　　5、上呼吸道感染；

 

　　6、精神因素及不合理饮食习惯

 

　　7、寒冷气候下的外伤刺激

 

　　8、其他因素，诸如不规范、不科学的治疗和乱用药物而造成银屑病服药病情就减轻，停药就复发的原因。

 

　　二、冬季银屑病患者该如何进行科学有效的护理呢？

 

　　1.情绪乐观：统计显示，有75%的银屑病患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。银屑病患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪，有助于预防银屑病。

 

　　2.注意饮食：银屑病患者的饮食要注意避免摄入有害食物，少吃虾蟹等腥味食物。新鲜富含蛋白质的食物可以防治银屑病的反复发作，吃水果和蔬菜，要清洗干净，避免摄入有害物质。

 

　　3.记录病情变化：银屑病患者要注意观察并记录自己的病情变化，总结出反复发作的时间和间隔，在复发前做好防护工作。经常发炎的扁桃体，要及时治疗或者切除，避免引起银屑病。

 

　　4.经常运动：银屑病患者每天进行适量的运动与充足的出汗排毒量，可以提高强自身的抵抗力，增强机体免疫功能。锻炼场所要注意，最好不要在街道边粉尘大的地方进行剧烈运动或者猛烈呼吸，避免引发银屑病。

 

　　5.皮肤护理：银屑病患者要做好个人卫生，尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位，经常清洗并且进行清洁。学会皮肤保养，在干燥时节使用身体润肤乳，避免引起干燥而增加患银屑病的风险。在秋冬季等比较寒冷的季节，要经常进行日光浴，增加皮肤的抵抗力。