【必读】冬季银屑病怎么防止皮肤干燥？

 

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　　冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

 

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　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

 

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　　加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行空气浴、日光浴、按摩等。

 

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　　寒冬穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

 

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　　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时进行、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

 

　　专家提示：

 

　　治疗牛皮癣，选对方法很重要！郑州康宁医院识草斋牛皮癣专科在中药“非激素排毒疗法”的基础上，成功研制出治疗牛皮癣的口服中药——“消癣组方”。该药具有“补虚扶阳、活血化瘀、发散风寒、排毒消癣”之功效。能改善人体气血阴阳虚衰，促进血行，消散瘀血，解除表证，从而达到消除牛皮癣癣变组织的作用。此外，消癣组方采用纯中药配方，天然无激素，不需要严格控制饮食，无毒副作用；一般患者治愈后，皮肤恢复原有光泽，是目前来讲治疗牛皮癣较好的方法。

 

　　专家温馨提醒：想彻底治愈银屑病，必须摆脱“激素”或“控制性”用药，患者一旦停药，会反弹加重病情，越治越重！应科学采用“中医慢治、扶正祛邪”，才能达到根本的治疗目的，以免延误病情请。