【感冒了】银屑病病症复发冬季该怎么办

 

　　皮肤：银屑病的基本皮疹是红色丘疹或境界清楚的斑块，表面覆着疏松的云母状的银白色鳞屑，鳞屑刮除后皮损上可出现点状出血。皮损的形态、大小不一，可呈小丘疹或大小不一的斑块;皮损可局限易可累及全身;皮损多见于头皮、膝、肘、四肢伸侧和外阴等部位，面部、掌跖部较少见。

 

　　2.附属器:常累及甲，可有甲板顶针状凹点、甲下“油滴”状斑点、甲分离和甲下角化过度。在头皮皮损处头发呈束状，通常不会导致毛发脱落。

 

　　3.黏膜:外阴部黏膜是银屑病皮损易累及部位。口唇、颊粘膜亦易累及。可见沟纹舌、地图舌。

 

　　4.关节：约10~30%的银屑病可累及全身骨关节(包括肌腱韧带附着点)，多为非对称性，累及末梢小关节，出现关节炎症状，可致关节畸形。

 

　　感冒对于正常的人来说并不是什么大病，并且不会带来什么严重的后果。但是对于银屑病患者来说就有所不同了，当银屑病患者感冒时就会造成银屑病的复发，如果这种感冒病情得不到有效控制的话，有可能还会加重银屑病的病情，所以银屑病患者千万不能轻视感冒这些比较常见的疾病。

 

　　现在天冷了，银屑病患者一定要避免发烧感冒。尤其当银屑病患者发烧的时候，心跳加速，血液循环同时加快，而体温每升高1摄氏度，心跳每分钟就增加10至20次，心脏血液的搏出量增多导致心脏负荷加重。如果再剧烈运动，就会进一步增加心脏负担，严重时还可能导致急性心功能不全。如果病毒侵害心肌，还易造成病毒性心肌炎，银屑病患者对此要重视起来，以免威胁身体健康。

 

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　　注意室内空气新鲜，早晨起床后及时开窗换气，时间不少于十五分钟，保持室内空气流通。

 

　　早晨用冷水洗脸，可刺激鼻腔内的血管收缩，促进面部血液循环，增加机体耐寒力;睡前热水泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑，还可消除疲劳、改善睡眠，有效防止感冒。

 

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　　秋冬时节应坚持每天晨起后室外慢跑一刻钟，或打球、做操、练拳、习剑等，这样可提高身体御寒能力，增强体质。

 

　　4

 

　　口保持口腔清洁，每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可以起到清除口腔病菌，减少痰液的效果。

 

　　5

 

　　感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒，切不可硬撑。同时要勤洗手，多饮水，保障充足的睡眠。

 

　　6

 

　　双手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。