| 银屑病是一种慢性、反复发作性、红斑鳞屑性、免疫相关性、炎症性皮肤病。脱屑、瘙痒等临床症状会给患者的工作、生活质量带来不小影响。对患者来说，调整心态，正规治疗，注意饮食是关键。了解以下五点，或许对缓解病情有所帮助。 关于心态 目前世界医学手段还无法做到对 银屑病“去根” 治疗且不复发，如果哪个医生或是个体诊所能拍胸脯保证去根永不复发，那基本就是在诓人。但经过正规有效的 治疗， 银屑病确实可以被控制的很好，有些病人可以数年不复发。 因此，得了 银屑病，首先调整好心态，病情不重的，尤其是 寻常型的，一般不会影响健康。不如把它当作是一场长时间的感冒，做好和它和平共处的心理准备。有些患者及年轻患者的父母， 治疗心切，一定强求一个皮疹都不留，这种心态反而容易导致过度 治疗，给家庭带来沉重的经济负担，对整体病情的长远控制是非常不利的。 总结为三句话，“大治不如小治，小治不如不治，切忌乱治”。 最后一句尤为重要，乱 治疗不如不 治疗。 治疗的目的要明确，就是减少复发，提升生活质量。患了 银屑病，不论多么着急，切记不要乱投医。部分个体诊所和一些不正规的医疗正是利用患者这种心态，向患者贩售假药或不必要的高价药，最后造成病情贻误不说，还给家庭带来巨大的经济损失。 关于激素使用 银屑病本身不主张系统应用糖皮质激素 治疗，如甲泼尼龙、地塞米松、醋酸泼尼松、得宝松等，即便患其他疾病需要应用激素，也要考虑到后期对 银屑病病情的影响，考虑有无其他可替代激素来 治疗的药物。 所以不要到小诊所随便肌注或是静滴药物，或是服用一些不明药物，尤其是好的很快，1月左右又复发的情况，要高度警惕药物中是否含有激素成分。
关于忌口 忌口，盲目忌口和过度忌口都不必要。 进展期、瘙痒明显时，尽量少吃辛辣刺激的；写食物日记是一个很好的习惯，有助于记录病情；关于忌口的种类，不是所有含有辛香气味的发物都不能吃，可以根据个人食物日记的情况来挑选。另外了解自己的体质，注意食物的寒热性，对病情也有帮助。如羊肉、鸡肉偏热，鸭肉偏凉、猪肉偏平，桔子、大枣等偏热，柚子、梨、葡萄偏凉，苹果、香蕉偏平等等。
关于规律 银屑病患者不妨多注意自己日常发病的规律，是冬重夏轻，还是夏重冬轻；是否在感冒、扁桃体发炎后容易复发；是否在食用某种食物后容易复发；情绪、压力、劳累是否会明显影响病情......等等。学会调节，提前 预防，也有助于控制病情。 |
