牛皮癣冬季保养六部曲，远离牛皮癣从细微做起

 

　　多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，家禽，瘦肉，尽量戒酒，咖啡、浓茶而及煎炒油炸食物。多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。

 

　　由于阳光中的紫外线能下降肌寻常型牛皮癣的治疗方法肤细胞的成长速度，晒晒太阳是一个很不错的办法。可是千万不要晒太久，大约20分钟就够了。

 

　　牛皮癣患者面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是基体的