| 银屑病是一种顽固的皮肤病，常见症状表现就是患者的皮肤上出现大大小小的红斑，初起时红斑数量较少，但是随着病情的发展，银屑病皮损会有所蔓延和扩散，严重时可波及全身，给患者和家人带来了诸多困扰。 银屑病的扩散受多种因素干扰，一般与患者自身因素离不开关系：
大部分 银屑病患者在发病初期，红斑的面积小，红斑数目也少，没有引起患者的足够重视，未能及时去 医院进行 诊断和 治疗，导致病情延误，错过 治疗的最佳时机。 盲目 用药会让红斑更快散发。许多 银屑病患者在发病初期由于缺乏对疾病的足够认识，急于医治，因而盲目的使用一些激素类的药物，开始使用会有所好转，一旦停药，导致病情反复恶化， 银屑病皮损扩散加重。 心理压力过大 银屑病是一种内在 病因，表现在外的皮肤病，属于身心疾病范畴，患者的精神状态和疾病的严重程度息息相关。临床病例表明，精神压力过大导致患者产生自卑、孤僻等负面情绪，使患者的免疫力降低，体内的分泌系统失去平衡，均会导致 银屑病患者的病情加重。 不良的生活习惯 抽烟、喝酒、熬夜等等，这些对于 银屑病患者的病情都有极大影响。此外， 银屑病患者在 饮食方面也要加以节制，忌吃海鲜和辛辣食物等。 做好攻略，秋季抗复发 曾有研究人员发现： 只要注意调养和改善生活习惯， 银屑病抗复发是可以做到的! ★正确的思维方式是抗复发的核心 银屑病被公认为心身性皮肤疾病，大量的心理学研究表明30%~46%的患者 银屑病的发生，发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重 银屑病，长期的烦恼郁闷可引起 银屑病迁延不愈。 除了忌口，我们要吃的是↓↓↓ 大量脱屑的 银屑病患者因机体丧失了大量的角蛋白，如不及时补充就会造成低量白血症，因此每日高蛋白质 饮食是必要的，可每日吃1~3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者存在高脂血症，高糖高脂 饮食应当避免。 防止同形反应，生活需注意这些↓↓↓ 患者尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬。 而剧烈搔抓是引起 银屑病同形反应最常见的因素，患者应尽可能“管住自己的手”，同时给予抗组胺药物止痒 治疗。
练习太极拳、太极剑，捧气灌顶、还有瑜伽等，在做这些动作时，人的精神处于专注状态，没有思虑、没有烦恼、没有杂念，完全忘记了自己患有 银屑病，这不仅仅心理平衡，而且太极拳、太极剑、捧气灌顶等的动作均能充分伸展四肢和躯干的各个关节和肌键，有利于全身气血通畅;经常训练可以使身体的自主神经调节功能恢复平衡，并增强机体免疫功能，使 银屑病皮损在不知不觉中随机体状态的改善而消退。 |
