| 春天是个万物复苏的季节，毫无例外地，各种细菌、病毒也是不速之客，P友们尤其应注意预防银屑病复发； 下面小编为您支招： 妙招1： 要戒掉不良习惯如吸烟、酗酒。一项病例对照研究发现，每天至少吸15支烟的人发生 银屑病的危险高于从来不吸烟的人。还有学者发现，吸烟越多，发生 银屑病的危险越大。喝酒也会加重病情，使皮损范围增大或病变加重。因此，有此习惯的P友最好戒烟戒酒。
妙招2： 尽管迄今尚未证明哪些食物的增加或缺少是 银屑病的危险因素，但为了患者的 保健，应合理膳食，注意少吃或者� 怀孕晾薄⒋碳さ氖澄锖秃Ｏ省�
妙招3： 精神因素对 银屑病患者的病情有很大影响， 银屑病患者需要调节情志。春天是万物生长的季节，人体的新陈代谢也随着加快。这个时候需要补充更多的营养素，特别是维生素和矿物质来帮助新陈代谢。尤其是维生素B等部分营养素是用来缓解人体压力的。如果没有补充足够，需求量又增加，自然缺乏这些元素的 症状就会表现出来了其中“春天脾气大”就是其一。 因此，P友们应补充足够的营养物质，多吃些当季的食物，特别是水果蔬菜，并在心理上学会放松自己。
妙招4： 在春天，各种疾病都易发生，尤其是呼吸道感染，而 银屑病患者则要做好防寒工作。俗话说“春暖乍寒”，在春天， 银屑病患者一定要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎，常会引起 银屑病的急性 发作。
妙招5： 加强体育锻炼，提高免疫力。春天是锻炼身体的好时节，踏青、登山、跑步都是不错的户外 运动选择。 银屑病患者尤其应注意体育锻炼，增强体质，提高免疫力，防止复发。小编要提醒您的是，户外 运动虽好，但大家要注意不要发生外伤，擦伤等，以免发生同形反应哦。 |
