| 银屑病是一种常见的复发性炎症性皮肤病，它的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关，目前尚无根治的办法，患者在出院后，日常生活护理方面做的周到，才可能有效抗击银屑病的复发。
衣 银屑病患者经常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛，所以贴身衣物应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净，不要残留洗涤液以减轻对皮肤的不良刺激。 食 1.、适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。因为 银屑病是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病，患者往往有大量的皮屑脱落，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体蛋白质的大量丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。 2、尽量不吃牛、羊肉等红肉制品。因为 银屑病是慢性炎症性皮肤病，有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加，加重炎症性皮肤病。 3、少食高糖、高脂类食物。因为流行病学资料表明 银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。 4、应戒烟限酒。流行病学调查显示，每天吸烟多于20支者比从不吸烟者 银屑病的发病危险度增加3.3倍；每天吸烟多于10支与男性严重的肢端 银屑病相关；吸烟是掌跖脓疱型 银屑病重要的危险因素。 住 银屑病患者在选择住房时，尽量避免入住潮湿的房子，选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻 银屑病。 在寒冷的秋冬季， 银屑病患者室内采暖温度不宜过高，同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒。 银屑病患者一般应以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35--39℃之间为宜。洗澡时还应注意保温，以防受凉感冒而造成 银屑病加重。 行 银屑病患者在秋冬季节外出时最好配戴口罩，积极 预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等 运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情，有助于患者康复。 对于广大 银屑病患者来说，注重日常 护理是十分重要的，不过同时也要积极接受正规 治疗，只有防治结合才能真正实现康复。 |
