| 对于广大银屑病患者来说，秋天真是让人又爱又恨的季节，和煦的秋风带来了成熟的希望，可也会导致银屑病卷土重来，那么在秋季，我们又该如何应对，降低银屑病复发的可能性呢？ 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。 增强体力 秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是 运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。
秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天 预防秋燥是重要的 保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈 运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。
多饮汤水 秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。还可食用有利尿解热作用的寒凉类水果，可补充大量多种维生素和微量元素。秋季气候干燥，口渴感强，但不宜多饮含气体的饮料，可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡，频频饮服，既可补充体内水分，又可起 保健治疗作用。 秋季，是一个丰收的季节，金黄色是这个季节的主旋律，衷心的希望每一位患者都能健康自在的生活。如今早晚温度变化较大，更要做好保暖工作，防止因为抵抗力下降导致 银屑病出现。 |
