| 据说，每年秋冬季， 都会有大量的猫从树上长出来， 因为它们要晒太阳！！！ 其实，秋冬季除了猫咪要晒太阳， 人们也迫切希望和太阳来一次亲密接触， 因为秋冬季晒太阳的感觉实在太美好！！ 首先， 银屑病治疗中就有光疗，是将紫外线中311纳米的波长(即窄谱紫外线)过滤出来，照射患病部位。 其次，合理的日光浴可以通过紫外线照射增强机体免疫力，抑制细胞繁殖，减轻 银屑病炎症，改善血液循环，从而对 银屑病产生积极的 治疗作用。 医生表示 日晒有助于某些皮肤病康复，患者适当接受紫外线的照射，可有效杀除皮肤上的细菌，增强皮肤的抵抗力。 秋冬季晒太阳虽然很舒服，但这些晒太阳注意事项一定要必须知道！这样你才不会把你的银屑晒得更严重！ 一、秋冬季适合晒太阳的时间段
1、上午6-9时 这一时间段的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。 2、下午4-5时 这个时间段的特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时机。维生素D可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于骨骼正常钙化。 银屑病病人秋冬季晒太阳应选取早晨或者傍晚阳光不太激烈的时间。 银屑病病人适度晒太阳，既可增强肌肤的适应力，又使肌肤不至于过度晒伤。 二、晒的时长 银屑病病人晒太阳时间不适宜太长。过长久的日光直射会惹起 银屑病病人肌肤慢性受损。长时间日晒部分，比如面、颈、胸三角区、四肢显露部分等处肌肤枯干、色素沉淀、萎缩、皱纹增常和失却弹性。 此外，不同年龄段的 银屑病患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。 银屑病患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。 三、晒哪里？ 和正常人不同的是, 银屑病患者在秋冬季晒太阳的时候应该多多晒后背,因为这类的人群大多属于体寒得特征,而适当的晒后背一定程度上是能起到驱除脾胃寒气的功效,再者还可以促进我们机体的消化以及代谢.另外在秋冬季适当的晒太阳还可以起到活化血脉的作用,对于缓解 银屑病病情也是大有裨益的。 四、晒后需要做的事 因为 银屑病朋友的肌肤是比较敏感的,在过强的阳光照射后机体难免会有晒伤的 症状出现,在这个时候就建议大家在晒太阳之后做好修复工作是非常的重要的,还有一点要注意的是 银屑病患者集体的锁水功能本身就不是很完善,对于这一点建议大家在晒后要做好补水事宜。 五、不适宜日晒的患者类型 对于一些 银屑病患者来说,由于受到光照的刺激就会出现光敏反应,而对于这一类的朋友来说是不适合晒太阳的,以免因为集体出现异常反应而给病情恢复造成障碍，一旦发现病情恶化， 治疗要及时，迟则生变。还需选择正规的 医院，尤其是在治愈后，在医师的指导下坚持一段时间的 用药是必不可少的，以此巩固疗效，防止复发的可能性。 不少患者因为银屑的折磨而痛苦不堪，海南的集体裸晒的大部分患者是 银屑病患者。 但其实， 银屑病患者最必须做的第一件事就是调整自己的内心，使自己强大起来，不惧他人的目光，不惧流言，正规 治疗，健康生活，对自己的生活才是真正的负责！成都银康在此希望每一位 银屑病患者都能得到正规 治疗，避免伤害！ |
