| 一、清明节期间银屑病患者如何预防 1、银屑病患者要留意皮肤过敏，不要近距离接触花朵，更不要用口唇、鼻子、肢体与花朵或树叶接触。 2、清明节期间阳光比较强烈，银屑病患者出行尽量做好防晒措施，太过强烈的阳光有可能引发日光性皮炎，进而诱发或加重牛皮癣。 3、另外，俗话说“清明乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套，预防感冒。 二、清明节期间银屑病者如何养生 银屑病患者在注意预防的同时，平时的调理也是很重要的，清明是一个尤为重要的养生节气。 1、银屑病患者在日常饮食中禁忌偏热、偏寒的饮食，应常配以蛋类、谷类、新鲜瓜果类等滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。 2、在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。 3、在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。 4、需要特别注意的是，银屑病患者忌酒、忌海鲜、忌辛辣。要多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 |
