| 1、用保湿水。皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。 2、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。 3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。 4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。 药物对于治疗牛皮癣有着至关重要的作用，可是多数患者在选择治疗银屑病的药物时没有一个很好的原则性。患者衡量一种牛皮癣药品的时候，由于不了解药物常识，往往把标准简单化，认为药价定的贵的，进口的药就是治疗银屑病好药，因此往往是一大笔钱花出去了，但是却都打了水漂，牛皮癣却更加泛滥。 |
