| 牛皮癣患者洗澡要注意什么？ 炎炎的夏日即将到来，夏天最爽的一件事就是当汗流浃背的时候美美的洗一个澡，让身体恢复清爽，但这个美事就成为牛皮癣患者的一个烦恼，牛皮癣患者在洗澡时需要注意哪些问题呢？ 1、洗澡将患者皮肤表面的厚厚鳞屑层洗掉了，所以患者经常在洗完澡之后感到身上瘙痒难耐。患者不要用手去挠皮肤，以免抓伤或者引起感染。 2、牛皮癣患者在洗澡的时候不要用力的搓洗皮肤，这样会损伤皮肤的上皮细胞，让细菌很容易侵染到患者的皮肤。还有，沐浴用的洗刷用品不要使用刺激性的肥皂、沐浴液，也对患者皮肤不好。 除上述两点之外，对于洗澡的时间及洗澡的水温都有所要求。 1、洗澡时间不能过长，这样也容易加重皮损症状。因为患者的皮肤会有脱皮等症状，所以他们的皮肤一般是较薄、并且皮脂腺萎缩。如果一直在水中浸泡着，会让患者的皮肤更加的脆弱，可能会引起出血等。 2、牛皮癣患者要尽量避免给皮肤带来刺激，所以，在洗澡的时候，就要求水温不能过高也不能过低。如果水温在40℃以上，那么很容易刺激到患者的皮肤，这样容易加重患者的皮损症状。水温在35℃到39℃的水温是最适合牛皮癣患者沐浴的水温，不会对皮肤造成刺激。 银屑病的自我保健 首先，银屑病的患者要树立战胜疾病的信心，良好的心态是疾病治疗的保障，银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。 除了要做好心理上的预防之外，生活中，我们还应该注意要积极地预防和及时治疗各种感染性的疾病(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病)，以利于银屑病的缓解，不要养痈为患。还要避免外伤和皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的 |
