| 牛皮癣患者如何补充抗氧化剂 牛皮癣患者平时应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这两者能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念，但是简单地说，就是它们在化学上是非常不稳定的原子，很有可能会危害到人体的健康。 在我们大家平时的生活当中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。自由原子基与我们人类的很多疾病都有关，包括癌症、冠心病、早衰等。自由原子基通过破坏健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，细胞病变和癌变也就会因此而随之产生了。 不过，抗氧化剂如果是我们从食物当中正常摄取的话，恰恰可以避免体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。如橙子等黄色水果;胡萝卜、南瓜等蔬菜;鱼等有效补充维生素A;而水果(尤其是柑橘类水果);绿叶蔬菜如椰菜、菜花等;浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等;以及马铃薯和甜薯等则是补充维生素C最为理想的食物选择。 为什么面部牛皮癣愈演愈烈 第一，导致面部牛皮癣患者病情越来越重的原因之一就是缺乏疾病防治知识。许多的牛皮癣患者在患病之后，不是到医院治疗，而是自行买药治疗，随意购买一些药物来涂抹，这样就很容易会出现用药不当导致面部牛皮癣患者病情加重的情况。 第二，外用药物中往往含有一些刺激性成分，而面部皮肤比较脆弱，牛皮癣患者在使用药物的时候，很可能会受药物影响，发生严重的副作用。例如：牛皮癣患者如果长时间使用激素类药物，会导致依赖性皮炎，还可能导致病情加重，发展成严重类型的牛皮癣。 第三，在使用外用药物治疗面部牛皮癣的同时，患者如果不注意护理，同样会导致病情加重。面部皮肤由于长期暴露，受到外界环境的影响和刺激，皮肤分泌大量的皮脂和汁液，易与空气中的灰尘结合，形成污垢，利于细菌等微生物的生长。所以，面部牛皮癣患者要注意做好面部清洁工作，保证皮肤卫生。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。 |
