| 作为一枚资深吃货，看到“忌口”两个字，心头都会一颤。现在的美食这么多，只能看不能吃，那得是多大的折磨啊！虽然忌口是一个很痛苦的事，但是要和健康比起来，那只能委屈嘴巴了！ 银屑病是人类十大顽症之一，全球患者超过1.25亿！目前尚无根治办法，是病程最长且对生存质量影响最大的皮肤病。 很多银屑病的小伙伴担心自己的病情加重或复发，都会很谨慎，对吃的更是谨慎。 在没有明确食物过敏的情况下，没有必要严格禁忌食物的摄取，如果过分盲目地限制饮食，过分忌口容易营养不良加重病情，特别是对儿童银屑病患者造成诸多不利。 当然如果刚好在发病期间，应该谨记医生的叮嘱。 银屑病患者每天都会有大量的鳞屑脱落，蛋白质丢失较多，若不及时补充，容易造成低蛋白血症，使健康受损，加重病情。 因此，只要不过敏，银屑病的小伙伴可以每天进食蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等。 另外，银屑病患者还应该多吃新鲜蔬果、粗粮，蔬果中含有大量的水分、维生素，不仅可以补充水分，调节身体的新陈代谢功能，还可以起到辅助治疗的作用。粗粮富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于降血脂，减少代谢综合征的发生。 但生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、尖椒、洋葱等要尽量少食。 银屑病的小伙伴就放心的吃吧，不要有太多的心理负担。开心是一天，不开心也是一天，那还不如开开心心的！ 所以银屑病的小伙伴不用过分忌口，适当补充蛋白质、维生素等营养物质，养成良好的生活习惯，以避免疾病的反复发作，与银屑病和平共处。 |
