| 在祝福大家的同时，我们真诚的提醒病友们：春节期间，娱乐较多、酒宴较多，但是睡眠较少、休息较少。如此一来，很容易让已经痊愈的、或者已经好转的病情再次复发;对于那些尚未治疗的病友们来说，春节期间稍不注意，就会加重病情，给今后的治疗带来极大的困难。这篇文章就重点谈一谈银屑病(牛皮癣)病友在春节期间的注意事项。 首先要合理安排作息，不熬夜，保证睡眠时间(每天至少六小时，最好七八个小时)，避免走亲访友、应酬过多带来的劳累。因为一旦劳累过度，人体生物钟被打乱，就会造成新陈代谢紊乱，从而造成银屑病(牛皮癣)复发或病情加重。 第二、杜绝烟酒，这是要坚决做到的。银屑病(牛皮癣)是因“血瘀、血热、血燥”等形成的皮肤病，而烟酒会加重病情，是银屑病(牛皮癣)康复的大忌，所以要禁用烟酒，包括葡萄酒、啤酒都不能喝。 第三、饮食注意事项。春节期间，饮食比较丰盛，荤厚食物比较多，所以要有所注意。银屑病(牛皮癣)病友忌吃海鲜、羊肉、牛肉、狗肉、鸡鸭肉、鱼虾、螃蟹等。在调味品方面忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。总之，不要食用辛辣肥厚之物。建议多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等;多吃新鲜绿叶蔬菜以及豆腐、苦瓜、谷类、薯类、鸡蛋、牛奶等。 第四、银屑病(牛皮癣)病友需保持居室内空气新鲜和流通，穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。 第五、春节期间，天气寒冷，银屑病(牛皮癣)病友要注意避免风寒，防止感冒及其它上呼吸道感染疾病。因为这些问题会加重银屑病(牛皮癣)的病情。 良好的居家环境有利康复 最后一点也很重要，银屑病(牛皮癣)病友一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。 说到战胜银屑病(牛皮癣)，光有良好的保健、合理的膳食、愉快的心情是远远不够的，这些都是辅助手段。要彻底战胜银屑病(牛皮癣)，一定要选择一家专业的医院、一种先进的技术以及一流的专家团队。 |
