| 说道银屑病的护理，大家可不能忽视，日常的护理对于病情的恢复和治疗是有很大帮助的。今天小编就为大家介绍一下银屑病的超全护理，主要分为总体护理和各个皮损部位单独护理的要点分享给大家。 银屑病的总体护理要注意如下方面： 1、三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣，避免诱发和加重银屑病发病风险。 2、居住环境：干爽、通风、便于洗浴。 3、服饰讲究：穿干净柔软的衣服、定时更换内衣和床单、防止皮肤感染。 4、避免外伤：防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。 5、合理膳食：饮食一般给予普食，多吃富含维生素的食品。 6、洗浴要点：宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。 7、适当运动：增强机体免疫调节，避免感冒、扁桃腺炎、咽炎发生，以免加重银屑病。 8、改善睡眠：正常作息，提高银屑病的治疗效果。 9、学会放松：保持向上好心态、放松心情有助于控制疾病，改善生活质量。 各个皮损部位单独护理应注意如下方面： （一）头部护理 皮损在头部让很多患者很烦恼，不知如何护理。小编这里提醒患者在洗头时使用温水，一般2-3天洗一次。洗完后正确吹干，最好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干。平时梳头发的时候最好不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染。平时头部皮损特别瘙痒的，避免搔抓，可用手指轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环。 （二）面部护理 平时要保持面部的清洁，用温水洗脸。避免使用市场上销售的化妆品，以免里面的化学物质对皮损部位造成二次伤害，有的患者喜欢用化妆品掩盖皮损，这里提醒患者朋友尽量还是少涂抹过多化妆品掩盖皮损。 （三）手部和指甲护理 手部皮损的患者当你们的双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，一定要要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。平时要注意避免搔抓，故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况。 （四）腿部和足部护理 有些患者皮损部位在关节、腿部亦或是足部，平时要避免腿部受凉，夏天吹空调时不要对着皮损处，冬天更要注意关节部位防寒保暖。平时穿的鞋子应选择轻巧舒适透气性好的，要穿纯棉的袜子。 |
