| 牛皮癣是一种常见的皮肤病，很多人对它都有各种各样的误解。我们将通过一系列科普文章帮助大家正确认识牛皮癣的疾病常识，了解疾病预防、治疗等方面的内容。 泡温泉实际上就是矿泉泉浴，是指用含有矿物质的温泉水来浸浴、冷浴、擦浴及淋浴。矿泉浴的温度通常是36-38度，每次治疗10-20分钟。也有温度较高的热浴，可达40-42度，一般用于局部治疗。 文献报道，泡温泉对于牛皮癣有治疗作用，其不仅具有清洁、促进血液循环、改善新陈代谢、发汗等作用，而且温泉一般含有多种矿物质，其有效成分大多为硫磺，也有些含有放射性物质（如放射性氡），对于各型牛皮癣都有较好的治疗作用。 温泉疗法也有一定的适应症，尤其是温度超过38度的热浴。对于静止期及消退期患者，矿泉浴可去除鳞屑，促进血液循环，降低神经的兴奋性并达到镇静止痒作用，且能改善全身的循环状态及新陈代谢过程。应鼓励牛皮癣病友尝试温泉浴，以帮助鳞屑大量脱落，促进全身血液循环，以利于疾病的早日康复。 注意事项：P友在泡温泉之前要准备好充足的水，因为泡温泉后人体水分迅速蒸发，需喝水进行补充。另外在泡温泉时，可以尝试合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，真正地释放身心压力。小编还要提醒，泡温泉的时间不宜过长，40分钟到1个小时即可。泡温泉后一定要做好保暖，避免感冒。 |
