| 当我们发现自己的皮肤上出现了一些好像鱼鳞状的东西时，一定要注意了，这就是我们医学上所说的银屑病，一般而言，银屑病（牛皮癣）已经出现后，要根治需要一个过程，所以银屑病（牛皮癣）患者最好有心理准备，耐心地对银屑病（牛皮癣）进行治疗。 1、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。 2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。 3、病人要正规治疗，不要滥用药物。 4、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒，禁食羊肉。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。 5、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。 6、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病（牛皮癣）的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。 7、患者可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主。 |
