| “蒹葭苍苍，白露为霜”，说的是草木上的露水日益加厚，凝结成一层白白的水滴，这就是白露的由来!白露是二十四节气中的第十五个节气，此时天气转凉，冷空气“转守为攻”，暖空气“退避三舍”。暑气潇洒离去，秋气扑面而来! 中医上常讲“白露身不露”，强调的就是白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了，适当的加些衣物很重要! 白露过后，温差变大，也警示着银屑病患者朋友们，早晚要多添加衣物，谨防感冒，因为感冒也是诱发银屑病发病因子之一。那么，白露过后，银屑病患者该怎么办呢? 1、调理饮食，减苦增辛 白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。可多吃含维生素的水果蔬菜。此时饮食宜减苦增辛，以养心肝脾胃，也不宜进食太饱。 2、秋吃早粥，调理脾胃 白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时节多吃点温热的、有补养作用的粥食，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。 3、白露身勿露，露了冻泻肚 白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。这时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。 |
