| 气候寒冷，阴气旺盛，人体的新陈代谢也就相对缓慢。牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病，身体的抵抗力弱，对予体质虚弱的牛皮癣患者养生保健颇为重要！！ 头部保暖 为了减少体热的散失，牛皮癣患者寒冬戴一顶合适的帽子很有必要，特别在外出时更需要。正如俗话所说：“冬天戴棉帽，如同穿棉袄。”否则，头部暴露受寒冷侵袭，很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞等疾病，影响牛皮癣的康复。 背部保暖 背部是人体防寒的重要屏障。如背部受凉，则风寒之邪从背部穴位侵入人体，损伤阳气而导致生病，或使病情加重、恶化和旧病急性发作。牛皮癣患者冬季加穿贴身背心益处很大。 身体保暖 进入冬季，牛皮癣患者应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。棉衣内胆宜选用份量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、晴纶棉等材料。平时要多到室外活动，坚持体育锻炼，以提高耐寒能力适应气候转变。 脚部保暖 人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴，故阳气偏少。所以，人全身脚的温度最低。牛皮癣患者冬季要保持鞋袜干燥温暖，并常换洗晒。还要少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。 温馨提示： 虽然天气寒冷，但是牛皮癣患者的保健养生是不可少的，牛皮癣患者一定要注意我们说的以上几点，这样才能使牛皮癣患者的身体更加的健康，更好的促进牛皮癣的病情的好转！！ |
