| 银屑病呈现处比较明显的季节性特征，在寒冷的冬季病情往往会出现恶化趋势，令患者苦不堪言，冬季如何应对银屑病才能尽量减少对生活的不利影响呢？ 1、冬季应对银屑病，患者应注意预防呼吸类疾病 感冒、扁桃体炎等常见呼吸系统疾病是诱发和加重银屑病的重要因素，在冬季天气变冷后，由于免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。银屑病患者可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，银屑病患者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。 2、冬季应对银屑病，患者应注意情绪的调节 精神因素也是影响银屑病病情的一个十分重要的方面，在寒冷的冬季，人们的情绪也容易出现问题。这是由于冬季日照时间明显减少，大脑松果体褪黑激素分泌开始增多，同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降，从而使人感到情绪低沉，精神不振，浑身懒散。银屑病患者季节性情感障碍通常会随着年龄的增长、病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。这就需要银屑病患者学会自我情绪调节，多晒太阳等帮助抑郁情绪的缓解。 3、冬季应对银屑病，患者应注意皮肤干燥 皮肤是人体一个很敏感的器官，尤其是银屑病患者的病灶处更是如此。在炎炎寒冬银屑病患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，很多患者会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。这就需要银屑病患者做好皮肤护理工作，讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，水温不要太高，也不要反复搓挠，并且最好不要使用香皂，尽量用含有滋润成分的浴液，洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。 4、冬季应对银屑病，为正常的劳逸结合 牛皮癣患者在进行生活、工作、学习等社会活动中时，一定要避免过度疲劳、过度熬夜，要劳逸结合，同时需要保证充足的睡眠，增强身体抵抗力。 |
