| 银屑病是一种常见的慢性皮肤病。其特征是身上出现一块块异常的片状皮肤，会起泡、发红、发痒或脱屑。事实上，银屑病和免疫系统失调有关，患者应保持良好的生活习惯、多活动身体以平衡自体的免疫力。 10种居家疗法帮助减轻症状和促进皮肤愈合 1、苹果醋 苹果醋在世界各地都是非常出名的居家疗法，且常被应用于各种传统医学中。将皮肤浸泡在苹果醋中有助于缓解银屑病的瘙痒。为了避免皮肤产生刺激感，建议将苹果醋和水以1：1混合，然后用它浸泡银屑病发生的区域。 2、沐浴盐 长时间用热水冲洗身体会导致银屑病恶化，切记不要使用过热的水洗澡。在洗澡时可以使用沐浴盐，然后浸泡约15分钟可有助于缓解疼痛和瘙痒。 3、避免频繁沐浴 对于治疗银屑病，专家建议尽量减少沐浴次数，两到三天内洗澡一次就足够了。尤其是在冬天，空气干燥时更应该这样做。 另外，想改善银屑病的话，洗澡后不要使用毛巾摩擦皮肤，轻轻拍干，再立刻涂抹天然的保湿霜即可。 4、加强保湿 银屑病患者应尽量保持皮肤湿润，避免干燥。保持皮肤水分充足有助于恢复皮肤的健康。 5、芦荟 芦荟非常适合用来帮助治疗皮肤问题。芦荟有助于滋养皮肤和头发，舒缓灼热感和蚊虫叮咬。因此，使用芦荟可帮助治疗银屑病引起的发红和瘙痒。 6、奥勒冈葡萄 奥勒冈葡萄已被证实对治疗银屑病有很好的辅助作用，它对于控制银屑病引起的免疫反应尤其有效。但如果要使用奥勒冈葡萄，建议您先向医生咨询，因为奥勒冈葡萄可能和其他药物相互作用。 7、茶树油 茶树油对加速皮肤愈合有很大帮助。使用茶树油涂抹皮肤可预防感染，并防止皮肤组织损伤。 8、鱼油 鱼油含有ω-3脂肪酸，有助于提高免疫力。除了食用鱼油，也可以多吃鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，帮助身体对抗疾病。 9、乳蓟 乳蓟中最重要的化合物—水飞蓟素不仅可解毒、治疗肝损伤、改善肾功能，还能帮助改善皮肤健康。 10、姜黄 姜黄在印度和东南亚非常受欢迎。它不仅美味，对于治疗健康问题也十分有帮助。姜黄含有姜黄素，是一种可用于治疗银屑病和关节炎的天然抗发炎药。 |
