| 春天还意犹未尽，夏天已经悄悄到了。 今天9时42分，迎来立夏节气。在天文学上，立夏表示即将告别春天，迎来夏天。? 立夏这天，降温降雨有大风 中央气象台预计，今天白天到夜间，华南北部、江南、江淮南部等地的部分地区大到暴雨，其中，江西东北部、安徽西南部局地有大暴雨（100～120毫米），降水以对流性降雨为主，雨量分布不均，局地并伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气。 在北方，受较强冷空气影响，内蒙古大部、西北地区东北部、华北大部、黄淮北部等地的气温将先后下降6～8℃，其中，内蒙古中部、河套地区等地局地降温幅度可达10℃以上；上述地区并伴有5～7级大风；新疆南疆盆地、内蒙古中部等地有扬沙或浮尘天气。 立夏三候 蝼蝈鸣：立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄（lóugū）。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。 蚯蚓生：立夏后五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。 王瓜生：再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。 立夏-日光浴 随着气温的不断升高，日光浴又将成为 银屑病患者缓解痛苦的简便方式。 银屑病，号称“不死的癌症”。目前认为与气候、免疫系统及 遗传有关联，该病无从根治只能缓解，医学上认为，适当的日晒能缓解该病恶化以及给患者带来的痛苦。 银屑病是一种常见的、易于复发的、由多因素诱导、多基因 遗传的慢性皮肤炎症性疾病，俗称“ 牛皮癣”。 银屑病的全球患病率约为2%，我国患病率约0.47%，据推算中国有650万患者，并有逐渐升高的趋势。 中华医学会皮肤性病学分会主任委员张建中教授指出， 银屑病不仅只是表皮的问题，而是一种免疫介导的炎症性疾病，比常人更容易伴发高血压、糖尿病、高脂血症、心血管疾病、关节炎等疾病。另外，久治不愈，反复 发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。 寻常型银屑病是最为常见的一种类型，好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。虽然该病一般说来并不影响患者的 寿命，但患者无论轻度、中度还是重度，都会让身体产生不适并造成情绪困扰。 银屑病的发生与 遗传、免疫、环境因素和精神因素都有关系。数据显示，在 银屑病患者中， 遗传因素约占1/3，同时，北方人比南方人更容易得病，冬季比夏季患病的多。
“ 银屑病皮损的自然规律是冬季加重，夏季缓解。北方地区 银屑病患病率比南方患病率要高一些，其中一个因素就是与气候有关，具体来说就是与紫外线有关。 在紫外线在光谱中，是位于可见光紫色光线以外的一种不可见光线。按照其生物学作用特性的不同，可将紫外线分为3个波段，近紫外线（UVA），远紫外线（UVB）和超短紫外线（UVC）。紫外线对人体皮肤的渗透程度是不同的。紫外线的波长愈短，对人类皮肤 危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。通常，UVA大部分都可穿透到皮肤真皮的中、下部，UVB仅一小部分能达到真皮的上部，UVC则基本上达不到真皮层。“因此，临床上多使用UVA 治疗银屑病，也可使用UVB，通常都会有比较好的疗效。” 尽管紫外线 治疗银屑病有一定的效果，然而，并非是百利而无一害的。如果在进行紫外线照射 治疗时，没能把握好紫外线照射量、照射次数以及照射时间，过度 治疗则会对患者产生诸多不良影响。例如当照射的紫外线过量，超过了患者身体的承受能力时，患者的皮肤组织就会出现明显的红斑，严重时甚至可以引起水泡。另外，如果长久慢性地进行紫外线照射，还会引发患者身体的DNA渐变，基因渐变，导致癌基因激活而引起皮肤组织肿瘤，特别是鳞癌的发生 照射紫外线有全身照射和局部照射之分，这要根据具体情况来选择使用。照射的剂量，开始宜小，以后使情况在逐渐增加。“如果皮损范围小，不建议全身照射。” “如部分患者照射了紫外线以后，皮损不仅不见减轻，反而加重或促使皮损复发了，这种属于光敏性 银屑病。”尽管光敏性 银屑病比较少见，但它的发生多与皮肤类型有关。皮肤白晰及Ⅰ型皮肤可能是易患光敏性 银屑病的重要因素。这类患者在受到过多的阳光照射后，皮损 症状也会出现加重。如果使用紫外线照射 治疗后导致病情加重，要及时调整 治疗方案。 专家提醒说，医疗用紫外线 治疗期间要做好眼部的防护，“患者都需要佩戴特制的眼镜来保护眼睛。如果管理不规范，紫外线很容易对眼睛造成影响，引发白内障、翼状胬肉和眼睛炎症，如光角膜炎和光结膜炎等。” 专家表示，紫外线不仅能够杀死皮肤表面上的细菌，它还能使皮肤增加弹性、光泽和柔软性，可以刺激血液细胞的新生，改善体内的糖代谢，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。红外线可以增加皮肤的温度，改善皮肤的血液循环，对皮肤组织生长、关节肿痛的 治疗均很有好处；可见光有一定的镇静、止痛、解痉作用。总之，日光浴对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。 最后专家提醒 银屑病患者，不要进行太长时间的日光浴，一次20—30分钟就可以了。也不要选择人工日光浴，这对于 银屑病患者的皮肤都是没有好处的！！ |
