| 积极治疗 在医生的帮助下，做出正确诊断，分析病因，了解有关知识，制定出合理的治疗方案。坚持治疗也是应该采取的正确态度。 避免不利因素 要注意避风寒，防止上呼吸道感染，预防和及时治疗各种感染(包括感冒、扁桃腺炎、咽炎、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病)，避免牛皮癣的诱发加重。 特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗。 调摄护理 生活起居饮食要有规律，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。 1、要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。 2、需保持居室内空气新鲜和流通 3、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。秋季养生，及时增减衣服。 4、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染、产生新的皮损。 5、戒烟。 合理膳食 饭菜宜清淡，营养均衡，限盐、限油、早吃好，午吃饱，晚吃少，八九分饱，多吃新鲜的蔬菜和水果。 【适宜食品】 1.水（温水） 水量：3000ml/日 水温：25—30℃最适宜。 晨起一杯水，不要等渴了再喝水，喝水宜分多次。 少喝过甜饮料 清茶一杯最相宜 2.茶水:科学喝茶保健康. 茶的保健作用：兴奋、利尿、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌、抑菌、减肥、防龋齿、抑制癌细胞。 凉性的茶：绿茶、铁观音、苦丁茶 中性茶：乌龙茶、大红袍 温性茶：红茶、普洱茶 建议：有抽烟喝酒习惯、且是燥热体质者宜喝凉性茶；肠胃虚寒，或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶；老年人适合饮用温性茶（暖胃、降血压、降血脂）。要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜。 不同季节选饮不同的茶： 春季：花茶为好，促进人体阳气的生发。（花毛峰，香茗，飘雪，特级花茶等） 夏季：适宜饮用绿茶。（绿茶为不发酵茶，味苦性寒，清毒，降火防暑的作用较为明显。代表有龙井，毛尖） 秋季：青茶最理想。也可绿红茶混合一起饮用。（青茶是半发酵，茶性居于红绿茶之间，铁观音、乌龙、武夷岩茶、水仙、大红袍、凤凰单枞等，乌龙茶的去腻，降脂作用要略胜一筹。） 冬季：红茶为好，以利蓄养人体阳气。（红茶是全发酵茶，茶性温润，滋味温和，有养胃作用。宜红，越红，滇红，祁门红等） |
