| 老年银屑病患者中有相当一部分是从青年或中年时期开始患病的，有的第1次是在年轻时期患了银屑病，后来治疗好了一直没有再复发，而到60岁退休后又复发了，而且还合并高血压和心血管病，或者合并糖尿病。这也是老年银屑病患者的一个特点，往往容易合并心脑血管的疾病。这是因为高血压、冠心病、糖尿病等都是属于心身疾病范畴，而银屑病从本质来讲也是属于心身疾病。因此，对于老年银屑病患者的诊治一定要更重视心理的诱发因素，注意调节老人的心情。 还有一部分老年 银屑病患者是我们的“老朋友”，病史有数年和数十年，病情时轻时重，经常反复，几乎每年我们都能见面。这些患者多数是既往在不同程度上使用过皮质类固醇激素、白血宁、乙亚胺、乙双吗琳等免疫抑制剂，造成机体免疫功能紊乱，病情反反复复，没有规律。还有一些老年 银屑病患者由于气候因素，在秋、冬季气候干燥寒冷的情况下容易复发，或者心情不好而喝闷酒，更易复发。总之，这些“老朋友”要彻底治愈是不太容易的，但如果掌握自己复发的规律，改变不良的生活习惯，少喝酒，注意调节心情，提高自我保护能力，病情可以缓解，复发的次数可以减少，生活质量可以提高。 1、老年 银屑病患者要注意保暖。在寒冷的冬季应根据天气的变化及时添加衣物，上呼吸道感染是 银屑病的重要诱发因素，因此，患者一定要注意保暖。不要猛然开窗，以免被风吹过后着凉、感冒，建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大。 2、老年 银屑病患者早晨起床后应喝一杯白开水，可以润肠胃，改善便秘情况，促进身体排毒。不要早上喝浓茶。 3、应用温水洗脸。用冷水洗脸会对老年 银屑病患者的面部皮肤形成比较强烈的刺激，在面部有 银屑病的患者最好不要采用冷水洗脸，以免刺激到面部的皮损。洗脸的水温最好能控制在10—15℃左右，不宜过热或过冷。洗完脸后用毛巾轻柔的脸，自下向上。这样洗脸顺乎血流方向，有利于促进血液循环，延缓面部皮肤衰老。洗脸后用双手掌部干擦面部至面部发热，也有改善血液循环、 预防感冒的作用。 4、老年 银屑病患者起床一定要缓慢。老年 银屑病患者一般来说椎间盘都比较松弛，如果早上起床过猛会扭伤腰背部，还有可能损伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年 银屑病患者，猛的起身还可能发生意外。老年 银屑病患者醒来后，可在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，躺在床上休息一会再下床。 5、老年 银屑病患者进补要适度。患者担心免疫力差，于是就大量进补，其实进补应有限度。冬季人们 运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。 6、适当 运动一下。 银屑病患者晨练要选择择空气新鲜的场地，要吃点东西，不强调空腹锻炼。但是患者要把握住一个科学、合理的时间和 运动量，太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年 银屑病患者早起锻炼。 |
