| 牛皮癣极易复发，在治疗停药后一旦不注意防护，很容易复发，这是最让患者苦恼的问题，这里有一套方法让患者进行自我护理。 已经停药的 牛皮癣患者在日常生活中需避免精神过度紧张和劳累过度，因为精神紧张和劳累过度会引起人体的内分泌、代谢功能、免疫功能紊乱，为 牛皮癣复发提供了诱因。 人们都知道感冒是 牛皮癣复发的诱因之一，所以避免感冒就掐断了 牛皮癣的诱因。注意防寒、多喝白开水，少去人多拥挤的地方都是避免 牛皮癣复发的好办法。 对于刚刚停药的 牛皮癣患者，由于皮肤还没有完全恢复正常，切记不要暴晒或受冻疮，也不要用过凉或过热的水刺激皮肤，瘙痒处更不要抓挠，致使表皮损坏。这些都容易再次诱发 牛皮癣。 家居环境要适宜：避免潮湿、阴暗的环境，室内通风要好。临床实际显示，家居环境不好，很容易再次诱发 牛皮癣。 饮食结构要合理，忌食辛辣腥膻发物，戒烟酒，可多吃富含维生素的食物，应多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品，以补充蛋白质的丢失。 积极锻炼身体，增强体质，增加身体免疫功能，提高身体抵抗力，对抵御 牛皮癣的复发有很大好处。 提醒广大患者：多数 牛皮癣病程长， 治疗时间相对也长，对于刚刚停药的患者来说，他们的身体各个方面并没有完全恢复到最佳状态，因此稍有不慎，就容易导致 牛皮癣的复发，所以一定要做好各方面的防护工作。 |
