| 1、饮食方面：患者一定要多喝水，给身体补充足够的水分，同时注意避免进食过于辛辣刺激的食物，以免加重皮肤瘙痒;补充维生素A、维生素E等物质，改善皮肤角化过度的状况，减轻皮肤干燥，瘙痒的症状也就减轻了。 2、皮肤保养：须特别注意给皮肤补水、保湿，依据个人不同肤质情况，选用适合的滋养霜、润肤露等护肤品。平时皮肤较干燥或原来就有 牛皮癣等皮肤病者早晚应该用低刺激性的保湿类护肤品。 3、洗澡方面：减轻 牛皮癣患者的皮肤瘙痒，要控制洗澡次数，尤其是老人和婴幼儿，建议每周1~2次。洗澡时避免用肥皂等强碱性的清洁剂，可用少量弱碱性沐浴露，对于皮肤特别干燥的人可以不用任何沐浴露，就用清水清洗。水温不要太高，虽然烫洗后当时很舒服，但皮脂减少后瘙痒的发生会非常少。此外，浴后使用保湿产品，最好使用天然产品，矿物油尽量不用。老年人泡澡时可加一些食用淀粉，能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。 |
