| 预防牛皮癣要从这四个方面做起 牛皮癣除引起皮肤损害，影响美观、外发瘙痒、脱屑等临床症状外，还会对人造成脏器损害、关节损害、继发感染、营养缺失等多种危害，因此患上牛皮癣，一定要尽早治疗。牛皮癣的危害如此大，做好预防工作显得极其重要。 预防牛皮癣可以从四个方面做起，即：生活方面预防、饮食方面预防、精神方面预防和季节变化方面预防。 01、生活方面预防 要做好生理的调整，经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生;积极参加体育运动，增强身体抵抗能力;穿着上以柔软、宽松和透气为主。 02、饮食方面预防 要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物：新鲜的果蔬、动物肝脏等，刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。禁烟、禁酒。 03、精神方面预防 要做好自身精神上的调理，经常保持精神及心情放松，情绪稳定。避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪发生，以免对免疫体统造成影响引发牛皮癣。 04、季节变化方面预防 要根据季节以及天气变化及时增减衣物，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，这些溶血性链球菌感染会诱发牛皮癣。 科普：牛皮癣患者治疗用药常识 牛皮癣，像一块想甩却甩不开的黏人膏药，牢牢实实地长在牛皮癣患者的身上，难以治愈的特性让患者焦急、无助。牛皮癣更容易死灰复燃，有的患者在无意中使用过多高剂量类固醇药物，令病情恶化。 1.局部治疗为主要疗法 皮损面积不是很大者，一般采用局部治理法。局部治疗可作为牛皮癣的主要疗法，但皮损面积较大时，应配合系统或/和紫外线治疗。局部治疗的药物种类较多，可以单独使用，也可多种外用药物联合使用。 2.刺激性药物带来反作用 在治疗牛皮癣的时期，强行使用刺激性药物很可能会起到反作用的效果，误用刺激性药物会使皮损扩大，甚至诱发红皮病或脓疱型牛皮癣。 3.静止期使用作用强、渗透性好的药物 初用时浓度宜低，以后酌情增加，皮损基本消退后，亦可改用浓度低的药物巩固治疗。若皮损广泛，外用药吸收较多时也易引起中毒，宜将皮损化区分别搽以不同的药物或经常更换不同的药物。 4.好转时也要继续巩固治疗 时刻预防牛皮癣的复发，使用外用药物治疗的目的是治愈牛皮癣的每次发作，且尽可能延长其缓解期。为防止和减少复发，延长缓解期，在皮损消退、临床痊愈时，不应马上停止治疗，应该继续巩固治疗1~2个月。 5.不愿意使用外涂治疗药物 多数牛皮癣患者主要是通过外涂药物进行治疗，但药膏涂抹皮肤后黏稠感觉特别明显，有些药膏甚至散发异味，使得不少患者在减少或者拒绝使用药物，导致病情恶化。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。 |
