| 夏季学会穿衣对银屑病治疗有帮助 出汗对牛皮癣的治疗很重要，牛皮癣患者身体出汗不均。炎热天气里，患者只有正确穿衣，保证微汗遍身，进而保证较好的牛皮癣治疗效果。 汗多处少穿，汗少或者不出汗处多穿 一般患者额头部最易出汗，胸背次之，上肢、大腿再其次，最差的是胫前。患者容易犯的错误在于，为求出汗，上半身穿得多，结果是头上和上半身更容易出汗，致容易出汗的地方出汗多，不容易出汗的地方仍旧出汗很少，离"均汗"、"微汗"的治疗目标越来越远。针对此类患者，专家建议让其腿上尽量多穿，上半身整体穿得薄些，而把胳膊上加上套袖，或者把保暖内衣的袖子裁下来，缝在上衣的袖子里面。 穿衣与日晒配合 具体为日晒时要少穿，让太阳尽量直接晒到皮肤上。从户外向室内走的时候必须马上穿衣，避免老百姓所说的"阴着"情况出现。这点在夏天尤其要注意。患者在夏天经常犯的错误是，户内户外变换时不能及时增减衣服。在户外穿得多容易让皮肤陷于"湿"、"热"，在户内穿得少容易让皮肤更加"干"、"冷"。最利于皮肤脱离病态、恢复正常稳态汗出的皮肤状态，应该是"温"和"润"的，温即不热不冷，润即不湿不干。 银屑病能吃黄瓜吗？ 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，可生拌，可清炒，吃法多种多样，营养价廉，大受广大民众青睐。从中医角度来说，黄瓜味甘、甜，性凉、苦，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。现代研究表明，黄瓜中含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、糖类、尼克酸、钙等营养成分。那得了银屑病可以吃黄瓜吗？ 黄瓜中的维生素C含量是西瓜的5倍，众所周知，银屑病重要的病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，皮疹脱屑症状明显，这就导致银屑病患者要比正常人消耗掉更多的维生素，黄瓜可帮助银屑病患者补充维生素，并还原氨基的状态，缓解皮损。不仅如此，黄瓜中的维生素还可帮助银屑病患者改善微循环障碍，对银屑病发挥治疗作用；此外，对于银屑病易伴发的心血管疾病，维生素能通过增加血液中的高密度脂蛋白含量，预防心血管疾病的发生。 另外，黄瓜中所含的丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维，也可帮助银屑病患者排出毒素。研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。但是需要注意黄瓜本身性味甘寒，如果作为凉拌菜或黄瓜汁，对于那些胃寒的银屑病患者还是要谨慎食用。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。 |
