| 对于得了牛皮癣的朋友来说,平日里的饮食保健是防治环节中很重要的一个环节,很多患者因为饮食问题使牛皮癣病情加重,在牛皮癣饮食这方面上,有很多值得注意的地方,患者一定要在这方面上加强预防.而且自身也要注意日常的护理，针对牛皮癣的护理应做到以下几点： 查出发病原因，尽量避免。避免各种强烈的物理、化学刺激，如纹身、染发、化妆等。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。 树立战胜疾病的信心，保持积极乐观向上的心情，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要有心情开郎、情绪稳定、劳逸结合等好的生活、工作习惯。 在饮食上，要注意合理化，不偏食、不挑食。可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含维生素的食物。忌烟，适量饮酒。 多一些锻炼，如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。正是“药补不如食补，食补不如运动”。 |
