| 对于牛皮癣患者，温度和湿度降低，皮肤干燥瘙痒随之加剧，病情就更容易反复。 那么，牛皮癣患者要怎样预防皮肤干燥呢? 一、做好皮肤的保湿补水工作。牛皮癣患者有不同程度的皮肤干燥、粗糙、瘙痒现象，秋季应该视自己具体情况选择温和无刺激的护肤品，对皮肤进行呵护;洗浴后，涂抹一些具有保湿滋养效果的软膏，效果更佳。 二、保持身体内部水分充足。牛皮癣患者秋季要补充足够的水分，每天8杯水，滋润皮肤。平时也要多喝汤、粥，均衡饮食，多吃果蔬，补充维生素，既可以润泽皮肤又可以补给内在营养。 三、坚持运动，预防干燥。每天坚持运动，使皮肤微微出汗，并维持半小时以上，效果最佳。运动还可以增强心肺功能、促进消化吸收、调节情绪、缓解精神压力，加快皮肤汗腺代谢，增加皮肤湿度，从而增强了皮肤的防御功能。 |
