| 银屑病是一种常见反复发作的皮肤顽症，根据皮损和临床表现可以分为寻常型、关节病型、脓胞型、红皮症型四种类型。秋冬季是银屑病的高发季节，尤以寻常型银屑病是最常见的一种类型，发病可以是慢性，由局部小片渐渐扩大增多，也可以是急剧的全身突然泛发点状红色斑丘疹，表面有多层银白色鳞屑，初发多呈点滴状丘疹，数目由少而多，约一个月左右可泛发全身。皮疹可扩大成盘状斑片以至地图样斑块，有的皮疹肥厚、干枯、皱裂、可有不同程度的瘙痒。所以提醒大家，在秋冬季里要特别注意提高免疫力，能有效避免银屑病的复发。那么，秋冬季如何预防寻常型银屑病呢？ 一、避免感染 感染因素是银屑病病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，银屑病病人尤其应当预防感冒。 另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发银屑病的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等. 二、避免精神紧张 精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在银屑病遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。 三、科学饮食很重要 不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧银屑病的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。 因此，银屑病患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下： 进行期病人要少吃或�怀孕晾贝碳ば允澄铮缋苯贰⒑贰⒔⒋小⑺獾龋簧俪曰虿怀杂驼ㄊ澄铮缬吞酢⒂捅⑽逑闶称返龋簧俪曰虿怀杂阈确⑽铮绾Ｏ省⑴Ｑ蛉狻⒐啡獾取� 平常应多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ、维生素Ａ的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复. |
